با چند راهکار ساده، درخشش و شادابی پوست خود را بازگردانید و جوان تر شوید.
کد خبر:
۱۵۲۰۱۲۸
تاریخ انتشار:
با چند راهکار ساده، درخشش و شادابی پوست خود را بازگردانید و جوان تر شوید.
یک بررسی جدید که در مجله «نیچر فود» (Nature Food) منتشر شد، نتیجه‌گیری می‌کند افرادی که طیف متنوعی از مواد غذایی…
هیدراته‌ماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی…
ما ایرانی‌ها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت(آب پز)، نیمرو و املت می‌خوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم بند یا…
کاملا طبیعی است؛ وقتی سوخت بدن کافی نیست، حس گرسنگی به‌شدت شما را درگیر می‌کند. این به‌دلیل ترشح هورمون گرلین است که…
سنگ‌کلیه، یکی از بیماری‌های شایع است و با رعایت برخی نکات می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.
مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد.
خواب یکی از ستون‌های اصلی سلامت است، اما اغلب در زندگی پرمشغله امروزی نادیده گرفته می‌شود.
برخی عادت‌های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به…
آمار غیر رسمی از حداقل یک میلیارد دوز واکسن امحا شده در دنیا گزارش می‌دهد؛ درحالی که یک دوز واکسن برای یک انسان مثل یک…
خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آن‌ها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می‌شود که بهتر است کمتر…
خوراکی‌هایی که بیش از حد اسیدی هستند می‌توانند به فرسایش دندان منجر شوند.
طبق نتایج این مطالعه که در مجله «دیدگاه‌های بهداشت محیط» (Environmental Health Perspectives) منتشر شد، شیرین‌کننده…
آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که قلب‌تان واقعاً چند ساله است؟ ممکن است سن شناسنامه‌ای شما ۴۰ سال باشد، اما اگر به…
آنچه به‌طور فزاینده‌ای روشن شده این است که برای افرادی که به دنبال بهبود سلامت بلندمدت خود هستند، ترک کامل الکل…
